مراقبت از ناهنجاریهای کف لگن، یک رویکرد بهبودی ویژه در شاخه توانبخشی است. این توانبخشی به ارتقا کارکرد عضلات و بافت در قسمت کف لگن تمرکز دارد. مشکلاتی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با ولادت میتوانند با یاری از درمان کف لگن. این مراقبت شامل فعالیتهایی تقویتکننده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد سلامت و تکنیکهای پیشگیری از اختلالات لگنی است. ضمن بررسی دقیق و تنظیم طرح توانبخشی نقش اساسی در افزایش کیفیت زندگی افراد دارد.
توانبخشی عضلات لگن
فیزیوتراپی عضلات لگن یک روش مراقبت محافظهکارانه است که برای تقویت عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در کنترل اندامهای داخلی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد لقاح، و رفع ناراحتی ناحیه پایین دارند. این تمرینات میتواند برای خانمها پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و بیماران با آسیب ناحیه پشتین بسیار فایدهمند باشند. در کنار این میتواند در توانبخشی بیاختیاری بعد از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگنی یک رویکرد تخصصی به منظور بهبود کارایی عضلات ناحیه لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از ضعف عضلات را مداوا داده و سطح زندگی را ارتقا بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و شامل تمرینات کششی و جمع کننده میباشد. این مورد به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به از دست دادن ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و درد لگن کاربردی است و ممکن است به بازگشت به فعالیتهای هفتگی کمک شایانی نماید.
فیزیوتراپی عضلات حیض : رفع اختلالات ادرار و دستگاه گوارش
آیا به مشکلات کرشمه ادرار یا اختلال عملکرد گوارش دستگاه شما کلافهتان میکند؟ تمرینات ورزش تاندونها حیض راهحلی در کاهش این شرایط اهمیت باشد. این روش ایجاد با طریق تقویت عضلات اساسی حیض به بازگشت عملکرد زیر و روده عمل میکند. متخصص متخصص میتواند یک برنامه شخصیسازیشده برای موقعیتهای فردی شما طراحی کند. این تمرین اغلب در کاهش درد و بهبود کیفیت حیات شما برکت میکند. توجه میشود در مشاوره با یک ورزشکار پیش شروع نوع ورزش لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات پایین تنه، نقش بسیاری در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، چاره منحصربهفرد برای درمان از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت عملکرد ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از تکنیکهای متعدد شامل تمرینات درمانی، آموزش اصلاح و تکنیکهای دستی به بررسی و بهبود این مشکلات کمک میکنند. همان رویکرد پیشگیرانه میتواند به طور فوری کیفیت زندگی مردم را بهبود بخشد. برای داشتن یک برنامه توانبخشی و تغییر عادات اغلب، میتوانید تقویت سطح سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
فیزیوتراپیست استخوان لگن
آیا به بیماریهای طبقه لگن عذاب دچار هستید? اضطراب حسی از بیاختیاری مدفوع یا website کشش در ناحیه اندام تحتانی هستید? اگرچه یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.